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So bleibt Ihr Herz gesund
So bleibt Ihr Herz gesund , Einfache Rezepte für Herz & Seele: Gesunde Ernährung mit leichter Küche
Genussvoll essen ¿ und gleichzeitig das Herz stärken und schützen? Nichts leichter als das. Denn eine gesunde Ernährung mit ballaststoffreichen Rezepten, natürlichen Snacks und leichter Küche kann das Herz schützen und koronaren Erkrankungen vorbeugen. Basierend auf der Mittelmeerküche finden Sie in diesem Kochbuch traditionelle bis außergewöhnliche Rezeptideen der Vollwerternährung. Probieren Sie ein Schweinefilet mit Birnen und Estragon oder genießen Sie ein Avocado-Schoko-Mousse mit Kirschen!
Gesunde Rezepte, die schmecken: Vom herzhaften Salat bis zu köstlichen Desserts
Unkompliziertes Kochen mit Spaß: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Mehr als 60 Rezepte mit Bildern, die Appetit machen
Superfoods für das Herz: leckere Gerichte für jeden Tag
Mit Hintergrundwissen über die mediterrane Ernährung
So isst Ihr Herz gesund: frisch, ausgewogen und abwechslungsreich
Rund um das Mittelmeer hat eine herzgesunde Ernährungsweise Tradition: reichlich Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse, eine bekömmliche Mischung aus Getreide, Brot, Reis und Nudeln sowie die Verarbeitung hochwertiger pflanzlicher Fette und Öle. Fleisch, Fisch, Geflügel und Milchprodukte runden in Maßen mediterrane Gerichte ab. Die Mittelmeerküche inspirierte zu dieser abwechslungsreichen Rezeptesammlung. Wie wäre es mit Filetstreifen mit Lauch, Äpfeln und Curry? Oder Spinatsalat mit Grapefruit und Nüssen fürs herzgesunde Stillen des kleinen Hungers zwischendurch? Die gesunden und ballaststoffreichen Rezepte im Kochbuch tragen dazu bei, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Egal ob zum Frühstück oder zum Abendbrot, ob Suppe oder Dessert: schlemmen Sie genussvoll und gesund mit den herzgesunden Gerichten. , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: © 2022 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appenzell, Wien, Erscheinungsjahr: 20221214, Redaktion: Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Auflage/Ausgabe: © 2022 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appenzell, Wien, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: abendessen rezepte; ausgewogene ernährung; ballaststoffreiche rezepte; einfache gerichte; einfache rezepte; ernährung umstellen; ernährungs-docs; fettarme gerichte; fettarme rezepte; fettarmes essen; fisch rezepte; fleisch rezepte; fleischgerichte; frühstück mit wenig kalorien; frühstücksideen; gemüse gerichte; gemüse rezepte; gemüsegerichte; gesund essen rezepte; gesund kochen; gesunde ernährung; gesunde ernährung rezepte; gesunde fette; gesunde frühstücksideen; gesunde gerichte; gesunde rezepte; gesunde salate; gesunde snacks; gesunde öle; gesundes abendessen; gesundes essen; gesundes frühstück; gesundes mittagessen; gesättigte fettsäuren; gute fette; herz kreislauf erkrankungen, Fachschema: Gesundheit (Medizin), Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 260, Breite: 200, Höhe: 21, Gewicht: 828, Produktform: Gebunden,
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Michelon, Dr. Pascale - So bleibt Ihr Gedächtnis fit!: Das visuelle Trainingsbuch mit 200 Übungen - Preis vom 28.09.2026 21:19:57 h
Brand : Dorling Kindersley Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : Dorling Kindersley Verlag GmbH, Publisher : Dorling Kindersley Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2019-01-28, authors : Michelon, Dr. Pascale, ISBN : 3831037558
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'Fühlt ihr nicht, so bleibt ihr nicht!'; Taschenbuch von Johann Pock,Ursula Roth,Bernhard Spielberg, Don Bosco'fühlt Ihr Nicht, So Bleibt Ihr Nicht!'; Taschenbuch Von Johann Pock,ursula Roth,bernhard Spielberg, Don Bosco, Seitenanzahl: 35226,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Fühlt ihr nicht, so bleibt ihr nicht!, Taschenbuch von Johann Pock,Ursula Roth,Bernhard Spielberg, Don Bosco, 978-3-7698-2547-3
Fühlt Ihr Nicht, So Bleibt Ihr Nicht!, Taschenbuch Von Johann Pock,ursula Roth,bernhard Spielberg, Don Bosco, 978-3-7698-2547-3, Seitenanzahl: 352
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Frank Berchem - Gehirnjogging. So bringen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung - Preis vom 28.09.2026 21:19:57 h
Binding : Taschenbuch, Label : Goldmann Verlag, Publisher : Goldmann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 224, publicationDate : 1995-09-01, authors : Frank Berchem, languages : german, ISBN : 3442138426
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Michelon, Dr. Pascale - So bleibt Ihr Gedächtnis fit!: Das visuelle Trainingsbuch mit 200 Übungen - Preis vom 28.09.2026 21:19:57 hBrand : Dorling Kindersley Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : Dorling Kindersley Verlag GmbH, Publisher : Dorling Kindersley Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2019-01-28, authors : Michelon, Dr. Pascale, ISBN : 38310375589,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Frank Berchem - Gehirnjogging. So bringen Sie Ihr Gedächtnis in Schwung - Preis vom 28.09.2026 21:19:57 hBinding : Taschenbuch, Label : Goldmann Verlag, Publisher : Goldmann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 224, publicationDate : 1995-09-01, authors : Frank Berchem, languages : german, ISBN : 34421384263,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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